第289章 這人精的很

    趙猛:“......”

    付宇作總結:“像你這樣體虛多病的，就適合吃這兩種菜，這叫食補。是藥三分毒，能從食療上找補的，儘量不吃藥。”

    趙猛簡直要被氣樂了，抬腳踢人:“你才體虛多病呢，老子犯的是腱鞘炎！跟體虛有半毛錢關係嗎？”

    付宇趕忙閃身避開，嘴上貧道:“看看，還惱羞成怒了！我這不也是為你好麼！你體格強健了，將來才能在家庭中佔據一席之地！沒聽說過嘛，男人在家庭中的地位，取決於體力夠不夠穩！”

    趙猛瞪了付宇一眼，氣哼哼的說:“幹活都堵不上你的嘴！”

    付宇嘿嘿笑著切了點藕丁，從冷庫取出肉餡，一起放到粥鍋裡熬煮。

    海帶煮的差不多了，撈出來晾涼。

    付宇心情愉悅的熬煮著鮮藕粥。

    順利通關藥膳課堂的經歷，讓他有種一眼萬年的感覺。

    哪怕在教學實踐課堂裡，時間是完全靜止的，但是他自己清楚，自己究竟經歷了多麼漫長的學習時光。

    繁複冗長的藥用食材知識，還有藥膳的配伍禁忌。

    付宇覺得自己至少在教學實踐課堂裡呆了不下一年的時間。

    但是等學成離開時，卻只是眨眼的功夫，這讓他有種恍若隔世的感覺。

    海帶晾涼了，放進盤內。

    加鹽、提前備好的蒜蓉、香油、醋、味精等調料，拌勻。

    兩道涼菜做好，鍋裡的米粥又煮熬了一會兒，直至米粒軟爛，這才續入薑絲稍煮幾分鐘。

    最後加入切好的黃瓜丁加鹽調味即可關火。

    張金玉在旁邊，半點插不上手。

    付宇笑著說道:“這點東西，我自己就弄了，也不著急。再說了，那藕在快要放入鍋前再切塊，顏色才不會因提前切配而變暗啞。”

    這個小竅門張金玉也知道，平時在後廚，藕也是隨用隨切，向來不會事先備好。

    付宇張羅著給後廚眾人每人盛了一碗熱騰騰的鮮藕粥。

    有幾個人實在沒食慾，不想吃，付宇就在旁邊勸道:“喝兩口吧，不吃早飯對胃不好。而且這鮮藕粥可是藥膳，食療養生的好東西，最適合緩解食慾不振，口乾舌燥的症狀。”