第3章 晨練與答卷

               　　清晨。

　　天氣晴朗，陽光明媚。

　　今日可是我最無奈的一天，我很早就起了床，頂著一幅黑眼圈進入了衛生間。昨天晚上通宵，一宿未眠，在床上翻來覆去，硬是睡不著。直到凌晨四五點鐘才堪堪有了睡意，但正常睡眠時間已過，自小培養的生物鐘驅散了腦海中的睡意。

　　雖說是一宿未眠，但精神卻異常飽滿，絲毫沒有再睡的想法。

　　洗潄完畢便是晨練，這是我從小到大都必須去完成的任務。在我還小的時候，母親便一直監督我跑步，在那時候母親就一直告誡我，我們的偉人領袖曾說過一句話，叫欲文明其精神，必先野蠻其體魄，而跑步便是其中最重要的一環，它不僅能強身健體，同時也能培養腿部肌肉力量和肺活量。

　　隨著時間的推移，母親對我的要求也越來越高，開始在腿部綁上十斤沙袋跑，而我也已經習慣了這種運動方式，而晨跑也成了我生活中不可或缺的一部分。

　　來到操場應先做個熱身運動，我照常運用著母親曾教授給我的行氣訣。

　　母親曾告訴我，所謂行氣訣，是她祖上傳下來的一種武道修習方法，因為人是由精炁神構成，而精炁神對人來說缺一不可，而炁是人體最重要的元素，如果缺少炁，人體類血液便無法運轉，人也會因此休眠。因此武道之人極其注重炁的運用。