你要卡宴 作品
第224章 虐爆U18全隊！機會，從來都是留給叼大之人的！
全隊熱身之後，u18的訓練就正式開始。
上午的訓練以有氧訓練為主，多德教練安排全體隊員進行間歇短跑、跳躍、深蹲訓練科目。
每個訓練動作持續15秒鐘，每4組之後休息2分鐘，然後繼續循環。
這種間歇有氧訓練看似輕鬆，實際上對耐力和心肺能力的消耗是非常大的。
馬上要跟利物浦u18青年隊交手了，多德教練給安排的訓練量也是平常的兩倍。
不到一個小時，u18青年隊的球員幾乎全都要被練吐了。
川井雄一咬牙堅持著，雖然沒有被練吐，但他的身體也接近極限，滿臉都是狼狽感。
唯有顧然始終保持著高昂的訓練狀態！
顧然的短跑衝刺，毫不意外的技冠全隊！
不光單次短跑衝刺遙遙領先，顧然在間歇之後的反覆衝刺，也始終能保持在最高速的衝刺狀態。
黑頭髮的貝爾，絕不是白叫的！
u18隊的青年球員們之前都沒有去現場看過顧然的比賽，今天他們算是真正開了眼了。
以前隊裡衝刺速度的第一名u18球員，在整個衝刺訓練過程中，被顧然虐得連連嘔吐！
……真追不上啊！
拼了命也追不上！
而在跳躍訓練方面，顧然的彈跳力雖然不是全隊最好的，但是顧然的體能卻是最好的，訓練時也最為認真的，動作也極為的規範標準。
其他u18球員一組做10次跳躍，顧然一組卻做15個。
負重深蹲的訓練也是如此。
u18球員們全都要被顧然虐瘋了。
川井雄一更是跟不上顧然的節奏，臉色變得越來越焦慮。
直到這個時候，大家才明白，顧然能拿到俱樂部的希望之星合同，那絕對不是靠長得帥。
顧然不光是實力強，訓練的態度更是讓人望塵莫及。
顧然是真正的王者，無論放在任何環境中，顧然都是最耀眼的存在。
鈴木保奈美的注意力重點，也從川井雄一身上轉移到了顧然的身上。
“顧然君……好厲害啊……”
“顧然君，將來必成大球星……”
“我居然能在顧然君還沒有正式成為大球星之前就跟他……”
一想到自己跟顧然的秘密關係，鈴木保奈美心臟就突突突的狂跳起來。
午飯之前，多德教練又安排球員們加練了頭球和帶球走邊線這兩項技巧訓練。
頭球訓練分為進攻頭球和防守頭球。
隊員們兩人一組，互相給對方投擲頭球——前場球員重點練習頭球射門，後場球員重點練習頭球攔截。
顧然則是兩項都練。
畢竟，作為B2B前鋒，顧然就必須要更全面，這樣才能覆蓋好全場，達到統治全場的目的。
看著顧然又練頭球攔截，又練頭球射門，u18青年隊的球員全都傻眼了。
彷彿他們才是沒見過職業球員訓練的菜鳥。
別說是這些沒見過世面的u18青年隊球員了，就連跟阿蘭·希勒同為隊友的多德教練，也是第一次見到這麼全面性訓練的。
顧然在訓練的時候，激活了頭球爭頂+2的技能，因此訓練時的頭球成功率非常高。
但顧然對自己頭球的訓練效果並不算太滿意，畢竟沒有專屬教練的一對一，訓練成果提升的很緩慢。
這種局面，等正式進入一線隊之後，應該就能徹底改善了。
現在是跟隨u18訓練，也不能要求太多。
頭球訓練完之後，顧然又跟隨全隊又進行了走邊線訓練。
作為B2B邊後衛，這一項也算是顧然的優勢項目了，實戰經驗也是比較豐富的，所以訓練起來也非常的舒服。
訓練完左路走邊線之後，顧然又加練了一下右路走邊線。
兩側邊線都訓練好，會更利於跟隊友們交叉換位——在比賽中交叉換位，往往能起到戰術層面的奇效。
能踢多位置的球員，那可是教練們的最愛。
上午的訓練結束時，u18的球員們全都癱倒在地上，久久沒法自己走回更衣室。
顧然卻還在繼續加練，練完了左右兩側邊線跑，又開始練習盤帶中路跑。
u18球員已經徹底服了……
這哪裡是來跟訓的啊，這簡直就是來碾碎他們的。
等顧然終於結束訓練後，麥夫和格雷戈裡就立刻把他帶進了理療室，進行專屬的檢查和理療按摩。
這個時候，u18的球員們沒有一點妒忌的想法。
顧然確實配得上這樣的待遇。
顧然理療完，又泡完冰水浴之後，上午消耗的體能也就恢復了七七八八了。
體能76點，體質73點，再加上年輕的資本，這樣的身體屬性恢復起來的確超快。
——顧然在上午訓練的時候，還趁機拾取了u18青年隊球員們8個白色專項訓練氣泡。
因為之前沒有存餘了，所以今天拾取的白色氣泡沒有湊夠10個，也就沒有自動兌換出新的天賦點。
不過不慌。
有鈴木保奈美這個穩定輸出的擼點神器在，天賦點不是問題。
顧然去青年梯隊餐廳吃飯，餐廳果然已經為他準備好了嶄新的筷子。
而那些u18隊員在遇到顧然的時候，也都主動的、友善的打招呼問好，不敢再拿顧然開玩笑了。
上午的訓練以有氧訓練為主，多德教練安排全體隊員進行間歇短跑、跳躍、深蹲訓練科目。
每個訓練動作持續15秒鐘，每4組之後休息2分鐘，然後繼續循環。
這種間歇有氧訓練看似輕鬆，實際上對耐力和心肺能力的消耗是非常大的。
馬上要跟利物浦u18青年隊交手了，多德教練給安排的訓練量也是平常的兩倍。
不到一個小時，u18青年隊的球員幾乎全都要被練吐了。
川井雄一咬牙堅持著，雖然沒有被練吐，但他的身體也接近極限，滿臉都是狼狽感。
唯有顧然始終保持著高昂的訓練狀態！
顧然的短跑衝刺，毫不意外的技冠全隊！
不光單次短跑衝刺遙遙領先，顧然在間歇之後的反覆衝刺，也始終能保持在最高速的衝刺狀態。
黑頭髮的貝爾，絕不是白叫的！
u18隊的青年球員們之前都沒有去現場看過顧然的比賽，今天他們算是真正開了眼了。
以前隊裡衝刺速度的第一名u18球員，在整個衝刺訓練過程中，被顧然虐得連連嘔吐！
……真追不上啊！
拼了命也追不上！
而在跳躍訓練方面，顧然的彈跳力雖然不是全隊最好的，但是顧然的體能卻是最好的，訓練時也最為認真的，動作也極為的規範標準。
其他u18球員一組做10次跳躍，顧然一組卻做15個。
負重深蹲的訓練也是如此。
u18球員們全都要被顧然虐瘋了。
川井雄一更是跟不上顧然的節奏，臉色變得越來越焦慮。
直到這個時候，大家才明白，顧然能拿到俱樂部的希望之星合同，那絕對不是靠長得帥。
顧然不光是實力強，訓練的態度更是讓人望塵莫及。
顧然是真正的王者，無論放在任何環境中，顧然都是最耀眼的存在。
鈴木保奈美的注意力重點，也從川井雄一身上轉移到了顧然的身上。
“顧然君……好厲害啊……”
“顧然君，將來必成大球星……”
“我居然能在顧然君還沒有正式成為大球星之前就跟他……”
一想到自己跟顧然的秘密關係，鈴木保奈美心臟就突突突的狂跳起來。
午飯之前，多德教練又安排球員們加練了頭球和帶球走邊線這兩項技巧訓練。
頭球訓練分為進攻頭球和防守頭球。
隊員們兩人一組，互相給對方投擲頭球——前場球員重點練習頭球射門，後場球員重點練習頭球攔截。
顧然則是兩項都練。
畢竟，作為B2B前鋒，顧然就必須要更全面，這樣才能覆蓋好全場，達到統治全場的目的。
看著顧然又練頭球攔截，又練頭球射門，u18青年隊的球員全都傻眼了。
彷彿他們才是沒見過職業球員訓練的菜鳥。
別說是這些沒見過世面的u18青年隊球員了，就連跟阿蘭·希勒同為隊友的多德教練，也是第一次見到這麼全面性訓練的。
顧然在訓練的時候，激活了頭球爭頂+2的技能，因此訓練時的頭球成功率非常高。
但顧然對自己頭球的訓練效果並不算太滿意，畢竟沒有專屬教練的一對一，訓練成果提升的很緩慢。
這種局面，等正式進入一線隊之後，應該就能徹底改善了。
現在是跟隨u18訓練，也不能要求太多。
頭球訓練完之後，顧然又跟隨全隊又進行了走邊線訓練。
作為B2B邊後衛，這一項也算是顧然的優勢項目了，實戰經驗也是比較豐富的，所以訓練起來也非常的舒服。
訓練完左路走邊線之後，顧然又加練了一下右路走邊線。
兩側邊線都訓練好，會更利於跟隊友們交叉換位——在比賽中交叉換位，往往能起到戰術層面的奇效。
能踢多位置的球員，那可是教練們的最愛。
上午的訓練結束時，u18的球員們全都癱倒在地上，久久沒法自己走回更衣室。
顧然卻還在繼續加練，練完了左右兩側邊線跑，又開始練習盤帶中路跑。
u18球員已經徹底服了……
這哪裡是來跟訓的啊，這簡直就是來碾碎他們的。
等顧然終於結束訓練後，麥夫和格雷戈裡就立刻把他帶進了理療室，進行專屬的檢查和理療按摩。
這個時候，u18的球員們沒有一點妒忌的想法。
顧然確實配得上這樣的待遇。
顧然理療完，又泡完冰水浴之後，上午消耗的體能也就恢復了七七八八了。
體能76點，體質73點，再加上年輕的資本，這樣的身體屬性恢復起來的確超快。
——顧然在上午訓練的時候，還趁機拾取了u18青年隊球員們8個白色專項訓練氣泡。
因為之前沒有存餘了，所以今天拾取的白色氣泡沒有湊夠10個，也就沒有自動兌換出新的天賦點。
不過不慌。
有鈴木保奈美這個穩定輸出的擼點神器在，天賦點不是問題。
顧然去青年梯隊餐廳吃飯，餐廳果然已經為他準備好了嶄新的筷子。
而那些u18隊員在遇到顧然的時候，也都主動的、友善的打招呼問好，不敢再拿顧然開玩笑了。