第150章 仰臥起坐

 “宮兄，過來幫我一下。” 

 林風在眾人的目光下，直接躺在了高臺上，“宮兄，用手壓住我的兩隻腳。” 

 在宮原的輔助下，林風當眾做起了仰臥起坐。 

 林風的行為在一眾少年兵眼中非常的怪異，眾人開始議論紛紛。 

 “這是什麼操煉之法？這麼做能鍛鍊身體嗎？這也太過兒戲了吧！” 

 “嘿嘿嘿！躺在地上操煉總比站著輕鬆多了，這個操煉方法好啊！” 

 “江陵侯精通軍事，這個操煉之法看似簡單輕鬆，我猜其中必有獨到之處，咱們也別高興的太早了。” 

 …… 

 眾人的議論聲林風聽的一清二楚，一連做了三十多個仰臥起坐，隨後從臺上站了起來。 

 林風一臉笑意的看了看眾人，這些小子竟然還敢看不起哥的仰臥起坐，一會兒哥就讓你們嚐嚐它的厲害。 

 “諸位，我剛才做的這個動作名叫仰臥起坐，它能有效的鍛鍊我們的腰部，經常操煉不僅能增強體質，還能提高身體的爆發力。” 

 “天下武功，無堅不摧，唯快不破，將軍戰場殺敵建功立業，靠的就是自身所擁有的力量。” 

 “所有人聽我命令，原地散開兩人一組馬上操練仰臥起坐。” 

 “是！” 

 眾人立即散開，按照林風的命令，很快就做好了準備。 

 “開始！” 

 林風一聲令下，一眾少年兵立刻開始仰臥起坐，一個二個三個…… 

 程勝男一臉不屑的撇了撇嘴，“林風，你這仰臥起坐看起來也不怎麼樣嘛，還不如本小姐教的刺殺五式呢！” 

 程勝男這丫頭對自己有成見，無論林風說什麼她都會反對，林風可不會給她反駁的機會，笑了笑什麼也沒說。 

 程勝男見林風根本就不接話，轉身走下了高臺，來到了一眾少年兵當中，大聲喊道：“大家都聽清楚了，今天早上的操煉還有半個時辰就結束了，這仰臥起坐你們好好做，要是沒有什麼效果的話，本教習自然會取消它。” 

 程勝男說完還特意抬頭看了看站在高臺上的林風，挑釁意味十足。 

 程無畏伸手拍了拍林風的肩膀，“那個……林風，勝男的話你別介意啊！”