第15章 靜心訣

               　　信平仙今天殺了這麼多的人，即使是這些人該死，殺得心安理得，但是畢竟是五百多條人命，而且是來這個世界上第一次殺人，還是這麼多人。

　　信平仙的心理確實還做不到心平氣和，即使是前世也殺過很多罪犯，但卻是殺的一個或者幾個，從來沒有今天這麼瘋狂過。

　　所以信平仙的內心還是有很大的波瀾，只要閉上眼睛，腦海裡就會浮現今天殺人的情形，目前信平仙還做不到太上無情，而且以後可能也做不到太上無情。

　　雖然這種情況只需要過段時間就會慢慢緩解，甚至完全不受影響，但是對於當下卻解決不了問題。

　　這時候信平仙想起了道家的靜心訣，冰寒千古，萬物尤靜,心宜氣靜，望我獨神,心神合一，氣宜相隨,相間若餘，萬變不驚,無痴無嗔，無慾無求,無舍無棄，無為無我。

　　身靜則生陽，心靜則生慧，氣靜則生神，神靜則生精；而一以心靜為頭腦。靜則定，定則得。

　　古往今來，萬物都是安靜的。心最好寧靜，如此才能心神合一。氣最好平和，處變不驚，不沉溺外物，不抱仇視怨念之心，徹底忘掉一切，不執著任何東西，追求精神上的絕對自由，逍遙自得。

　　靜心訣又稱靜心咒、寧心咒、清心咒。眾生皆煩惱，煩惱皆苦。煩惱皆不生不滅，不垢不淨，不增不減。有形者，生於無形，無能生有，有歸於無。境由心生。若持誦靜心咒則不會被情緒左右，有利於碰到問題時能立刻冷靜下來。

　　信平仙躺在床上，閉上眼睛，心中默唸靜心訣。

　　在循環默唸靜心訣的時候，信平仙心中的波瀾慢慢平靜下來，排除心中的雜念，信平仙，慢慢平復了自己的氣息。心中的情緒已經得到了緩解，從而避免產生戾氣。

　　當然即使產生戾氣，信平仙也不怕，只要能夠控制自己的情緒，能夠保持理智就不會失控，就是強大而堅韌的意志。

　　信平仙在心中不斷默唸靜心訣的過程中睡著了，而且氣息平穩，心平氣和地進入深睡眠。

　　第二天一大早，信平仙就起來了，在船頭地甲板上打坐冥想，等到太陽昇起，早晨的第一縷陽光照在身上，信平仙運轉心法吸收這一縷陽氣，太陽為陽，月亮為陰，或者白天陽氣比較重，沐浴陽光也能夠增長自身的陽氣，夜晚陰氣偏重，如果修煉陰性功法，就比較適合在夜晚，一句話就是因地制宜，一切都是環境所影響。

　　早上得第一縷太陽被稱作朝陽或者晨曦，按照祖星的科學說法，清晨沐浴陽光的好處就更不必說了,不僅可以使我們心情愉悅,釋放積極快樂的多巴胺,有效緩解情緒低落,提高免疫力,還可以補鈣和提高體內維生素d的水平,更好的保護我們的骨骼健康。另外,清晨多曬太陽並做一些適當的運動,有助於促進體內褪黑素的形成,使晚上更容易入睡,睡眠質量也更好。

　　信平仙也相信科學，但是也認為科學的範圍應該更大，仙法道法也是科學，只是當前的科學知識還解釋不了這種現象而已。