第307章 帶著小漢斯鍛鍊身體

 這些小漢斯不說話了，幽怨的看著王頁，能不能不要動不動就武力解決問題？

 算了，反正也就半個月，還是別找頁和文斯講道理了，不是說不過，主要是怕疼……

 王頁換好衣服，做了做熱身運動，開始了3分的投籃訓練，菲爾·漢迪也帶著一位中年白人男性姍姍來遲。

 菲爾開口道：“老闆，這是我們球隊的體能訓練師！”

 王頁上前打了個招呼，開口說道：“這是我堂弟，這位是我的私人健身教練，你們一起給這個小胖子出一份訓練計劃，我以後每天上午過來，幫我每天訓練下這個小胖子。”

 “好的，老闆，保證完成任務！”

 說完，便雷厲風行的帶著小胖子漢斯和素兒離開，去體能訓練室了。

 王頁笑著開口說道：“等我投完這一百顆球，咱們再開始訓練，放心我投籃很準，很快就能完成！”

 菲爾笑著回覆道：“行，我來幫你撿球。”

 確實很快，不到半小時投籃結束，100顆3分命中96顆。

 在菲爾面前小漏一手，也讓菲爾漢迪對於王頁的投籃稱讚不已。

 王頁暗自心喜，誰讓這該死的虛榮心得到了滿足！

 菲爾·漢迪工作起來很嚴肅，臉上沒有一絲笑容的開口說道：“昨天的訓練做兩組，做完以後再進行今天的訓練，網球組合訓練！”

 以王頁的學習能力，當讓對於昨天學的一點沒忘，雖然不夠熟練，但是每一個動作都很標準，菲爾漢迪看到王頁運球的樣子，表示學的很好，剩下的只能靠長期的練習了！

 在王頁的良好表現下開始了今天新的教學！

 今天加了一個訓練道具，網球！

 第一項訓練，在一隻手單手運球的同時另一隻手拿著網球不斷的重複向上拋、接；

 第二項訓練，在一直手運球的同另一直手將網球回彈接球，扔出接球；

 第三項訓練，同時運網球和籃球，網球回彈交叉步；

 第四項訓練，回彈接球，胯下運球；

 第五項訓練，回彈接球，背後運球；