026 時間是晚上十點多鐘

    承山穴，位於小腿後面正中，當伸直小腿或足跟上提時，小腿肚下出現的尖角凹陷處就是承山穴，按摩此穴，可消除小腿上的脂肪，收緊小腿肌肉，對美化小腿線條有顯著的作用。

    按摩方法，盛春成寫，用拇指關節按壓。

    天樞穴，位置在肚臍兩邊左右各三指寬處，按摩此穴，對調節腸腹有明顯的雙向性療效，既能止瀉，又能通便，長期保養按摩此穴，可以確保腸道健康，清除腸道內常年累積的宿便，輕鬆趕走堆積在腹部的肉肉。

    這個穴位是重中之重，需要多費一點功夫，它的按摩方法盛春成想到，用雙手食指指腹同時迴環揉動50-100次，逆時針和順時針方向各重複一次。

    所有的胖子，他們的肥胖，就沒有不胖肚子的，減肥很大的程度上，就是在減肚子，這樣的話，人體中間，腹部任脈上的上脘、中脘、下脘、水分、氣海和關元六個穴位就是關鍵，需要重點按摩。

    至於手法，盛春成想了一下，覺得用一指禪推法是最合適的，也就是用大拇指的指腹吸定穴位，反覆的推揉和按壓。

    經過這樣的按摩，盛春成確信，可以減少皮下脂肪的積聚，加快脂肪的代謝和吸收，使身體各個系統形成協調、高效的雙向流通，達到瘦身降脂的目的，通過按摩的作用，直接軟化和打散脂肪細胞，使身體肥胖部位的脂肪細胞數量大量減少。

    丁畫眉臨睡之前，看到盛春成坐在餐桌那裡寫寫畫畫，知道他不是說著玩玩，真的是準備要做天使了，丁畫眉翻了個身，懶得管他，顧自睡著了。

    等到她半夜被尿憋醒，起來上廁所，看到盛春成還坐在那裡，呆呆地盯著牆上的女人體看，丁畫眉惱了，罵道:

    “你特麼的，把老孃這麼鮮活的一朵花扔在空床上，在這裡盯著紙上的一個屁股看，你什麼意思？”

    盛春成大笑，他說對啊，我就是在研究這個屁股，你的屁股，又不肯給我這樣盯著研究。

    說著，在丁畫眉的屁股上打了一下，丁畫眉哎呦哎呦叫著，乾脆不走了，一屁股坐在了盛春成的大腿上，賴著。