第11章 體能缺陷

　“壞了，我這麼累，其他人都沒什麼感覺嗎？”半下午時，徐夏暗道不妙。

　下午的訓練課是兩點鐘準時開始的。

　球員們按照教練指導，將分別進行個人技巧和身體素質的強化訓練。

　儘管只是些基礎的訓練課程，徐夏對此也並不陌生，但在訓練室內，他看到了各式各樣的專業訓練設備和體能鍛鍊器材，也在課程中見識到各種或巧妙的，或複雜的訓練方式，認識到什麼叫職業俱樂部的專業訓練方法，有了種不虛此行的感受。

　比如一個簡單的傳球訓練，就有九種以上不同的訓練方法！

　有兩人之間的小範圍精確傳球訓練，也有三人、四人之間帶有預想戰術意圖的訓練。

　還有小門來確定傳球路線，標誌盤來規定跑位地點，假人作為防守隊員，以及雙面傳球訓練器等多種輔助器材配合訓練……

　雖然德尼爾對徐夏的訓練已經非常細緻了，但條件和場地比較受限，比如簡陋的訓練器具，還有很多訓練道具都進行了簡化，而在今天下午的訓練課上，各種專業器材可謂是琳琅滿目，讓徐夏大開眼界，也促使他一絲不苟的完成著教練佈置的任務。

　儘管和其他隊員還不熟悉，但認真專注的態度和紮實的足球基礎，保證了徐夏在傳球訓練時沒有出現一次失誤，這讓教練們和隊員們對他的評價無形中又提高了一些。

　可是訓練課進行到後半部分體能訓練時，徐夏就感到體力有些支撐不住了。

　似乎空氣中有臺無形的抽力機，正把他的體力源源不斷的抽走，他的兩條腿已經痠軟沉重，跑起來像是不屬於自己一樣，導致他在做動作時有種力不從心的感覺，因此有些跟不上訓練節奏了。

　看著周圍隊友依然生龍活虎的樣子，徐夏有點疑惑，難道自己的體能和其他人差距如此大嗎？

　如果真是這樣的話，那麼在比賽的時候，別說堅持90分鐘了，恐怕6、70分鐘就跑不動了吧，而在足球場上沒有了體力，豈不是任人宰割，何況教練會允許一個體能如此差勁的球員上場嗎？

　會不會因為這個問題而沒有通過試訓？！

　徐夏打起精神，咬緊牙關，壓榨著身體裡最後一絲力量，支撐著自己繼續進行餘下的訓練，大顆的汗水從臉上不停流淌下來，劃過嘴角，又鹹又澀。

　最近兩個月，徐夏被德尼爾鞭策著經歷了痛苦的身體素質加練，可體能、力量這些東西哪是短時間就能見效的，必須得幾個月甚至一年以上的長期鍛鍊才能具有顯著效果，徐夏和國內的同齡人相比確實強上不少，但西方人青春期發育本就較中國人早，而且這幫人從15、6歲開始就已經進行了專門的體能訓練，和他們相比，徐夏的身體條件確實有著明顯差距。

　或許還有時差的原因，身體遠沒有達到最佳狀態，因此對其他人來說比較正常的訓練，對徐夏而言就非常疲憊，壓力巨大。