第53章：體能特訓

　汗水一滴又一滴地掉落在操場上，衛肖覺得自己快要撐不住了。

　體能體訓去到了學校的大操場上進行，一週六天訓練，每天要早上五點起來不是最大的敵人，到下午那猛烈無比的太陽才是。星辰市位於華夏之南，夏天的太陽是能把人給曬暈的。

　但他沒有後悔參與進來，只要咬牙撐過去，他就能變得更強。

　他分析過校隊的競爭形勢。

　首發陣容，三個人是鎖定的。那就是周然，馮康健，還有之後就要正式迴歸的廖羽豐。

　首發大前鋒的位置暫時就是餘高爽和白有維在爭，他們無論誰輸誰贏，一個常規輪轉席位是肯定有的。

　剩下組織後衛，如果小玉迴歸，那十有八九就是他的了。而陸明輝就是一位功能性替補。

　衛肖肯定是打後衛，現在最低的目標就是，他可以作為第三控球后衛，也可以承擔起柳遠航，盧斌那樣鋒衛輪轉角色。

　這還是在沒有考慮到大一新生的情況下。

　如果體能比新人好不了多少，那就還得面臨和新人的競爭，如果下一批新人天賦不錯，恐怕連最低目標都變得有困難了。

　另外，丁奕可還不知道會不會繼續往預備隊裡增加新成員來競爭。

　將危機感化為動力，衛肖完成最後十次折返跑，終於終於結束了這一天的訓練。

　和衛肖不同，白有維的動力基本來自於周然。

　體能和技術一樣是高人一等的周然，也來參加了這次特訓。

　周然都覺得自己還要提升，更何況是其他人呢。

　所以除了盧斌一個人沒有來，其他人全都參加了特訓。

　丁奕可利用他父親的關係，請來了一位職業的體能訓練師指導。

　這位訓練師的訓練不是贏來的，他懂得依據每一個人的情況，按需制定訓練量。不會真的把特訓變成非人類的地獄。

　像馮康健就感覺要比其他人要練的少，可能他的體重在那裡，噸位不同，運動量自然也不同。

　而周然所要練的項目和其他人根本不一樣，到後面他基本上成了一個人的單獨特訓。

　衛肖則是側重力量訓練，這就當是雙管齊下，體能和力量一起加強了。

　訓練師還提供了一些飲食建議，衛肖需要增加肌肉量，訓練師建議他不怕多吃肉。