甘米兒 作品
第54章 溫柔陽光的學長男配(11)
狼牙棒在二頭肌的地方相碰, 可比揉捏腿部酸爽多了。
胡虹偏瘦,對疼痛更敏感,逃又逃不掉。
她也不知道, 這個瘦瘦高高的小姑娘是哪裡來的力氣,下手可狠了, 差一點點,她又要哭了。
不過, 這回的體式, 高雯沒讓她站起來, 而是趴在瑜伽墊上。
趴著的體式她喜歡,胡虹就趴著, 鬆了口氣。
高雯在她左右手兩邊都放了瑜伽磚, 還把磚立到最高的高度。她對著趴著的胡虹說:“抬手,雙手向後旋,不要碰倒瑜伽磚。”
胡虹覺得這個簡單,她抬手, 身子也跟著起來, 但身子又被高雯壓住,起不來。
她把瑜伽磚碰倒了。
“把你的太高, 不能碰倒。”高雯出言提醒她,又把瑜伽磚立起來。
胡虹努力抬手, 小心翼翼往後旋, 慢吞吞越過磚。
她旋!
旋旋旋!
可算沒碰倒,好累。
“好,繼續。”高雯說。
“還來嗎?”胡虹要扭頭看她。
高雯:“做二十組。”
胡虹苦著臉, 別說二十組, 五組碰倒瑜伽磚五次, 高雯耐心也很好,她碰倒一次,她就立起來一次。
“雯雯啊,你有男朋友了嗎?”胡虹挑起話題,想要和高雯聊天。
上課都這麼久了,就不要上了,一起聊聊天說說話。
“手抬高。”高雯說著,伸手抵著她往後的手,“用你最大的力氣,把手往後延伸,將我的手推得更遠。”
胡虹又被打斷,努力往後伸手,臉蛋都憋紅了。
好累人。
她把手伸回來的時候,手就放在了地上,不斷喘著氣問:“你有沒有男朋友?”
“手不要觸碰地面。”高雯還是沒回答她,反而道,“還有五組,堅持做完可以嗎?您來這麼早,要有收穫。”
胡虹想了想,好像又被注入了點力量,咬牙慢慢抬起了手。
“五。”
“四。”
“還有三組。”
....
“還剩兩組。”
“一組。”
“非常棒。”
……
高雯整節課都在誇她,胡虹還是免不了一直要去看手機,練三分鐘想休息兩分鐘。
在她又一次把手伸向手機,一隻纖細白皙的手先一步把她的手機放在更遠處,高雯面色平靜道:“把你的右手從胸前穿過,身體壓著你的右肩。”
胡虹被高雯加大力度,壓得冷汗直流,她帶著哭腔:“我能給自己上課嗎?我想做什麼體式就做什麼體式。”
她不要聽話。
“不可以。”高雯拒絕得很乾脆,嘴裡正在倒計時,“十、九、八——”
胡虹閉著眼緊咬牙,腦海裡不斷回放:要死了,疼死了,好累好痛苦……
她在放棄和堅持中一直搖擺,渾身充滿疲憊,宛如身心都受到了□□,可是高雯誇了她,那就堅持一下下,再一下下,最後一下下……
這節課,那麼久那麼久。
“下課了。”
高雯這一句話一出口,胡虹黯淡無光的眼底蹭一下又被點亮,彷彿活過來了,她躺了一會,看到走進來的高雯秒變臉,還把一旁的手機拿過來,邀功似的:“我要給你看我昨天晚上壓腿的照片。”
“嗯。”高雯給她倒了杯水,另一隻手還拿著一瓶活絡油,在她旁邊坐下來。
“你看看。”胡虹把手機給她,眼底帶著需要被誇讚的渴望。
高雯很懂她,當下就說:“是挺好的,主動發力了。下一次可以把小腿調成九十度,這樣的話能加深體式。”
“我一會回去就壓,兩邊都壓。”她回答得十分積極,全然忘了剛剛上課時想的是要離這個破瑜伽館越遠越好。
“很積極呀。”高雯笑了笑,讓她把腳伸出來,幫她撩起褲子,露出小腳,她往手上倒了些活絡油,“我先幫您一遍,你回去睡前也擦一擦,過兩天就消了。”
淡淡的薄荷香在教室裡瀰漫,高雯纖細白嫩的手正在胡虹的瘀青上揉著。
胡虹這回沒有喊疼,低頭看她,再次問:“雯雯,你有男朋友嗎?”
胡虹偏瘦,對疼痛更敏感,逃又逃不掉。
她也不知道, 這個瘦瘦高高的小姑娘是哪裡來的力氣,下手可狠了, 差一點點,她又要哭了。
不過, 這回的體式, 高雯沒讓她站起來, 而是趴在瑜伽墊上。
趴著的體式她喜歡,胡虹就趴著, 鬆了口氣。
高雯在她左右手兩邊都放了瑜伽磚, 還把磚立到最高的高度。她對著趴著的胡虹說:“抬手,雙手向後旋,不要碰倒瑜伽磚。”
胡虹覺得這個簡單,她抬手, 身子也跟著起來, 但身子又被高雯壓住,起不來。
她把瑜伽磚碰倒了。
“把你的太高, 不能碰倒。”高雯出言提醒她,又把瑜伽磚立起來。
胡虹努力抬手, 小心翼翼往後旋, 慢吞吞越過磚。
她旋!
旋旋旋!
可算沒碰倒,好累。
“好,繼續。”高雯說。
“還來嗎?”胡虹要扭頭看她。
高雯:“做二十組。”
胡虹苦著臉, 別說二十組, 五組碰倒瑜伽磚五次, 高雯耐心也很好,她碰倒一次,她就立起來一次。
“雯雯啊,你有男朋友了嗎?”胡虹挑起話題,想要和高雯聊天。
上課都這麼久了,就不要上了,一起聊聊天說說話。
“手抬高。”高雯說著,伸手抵著她往後的手,“用你最大的力氣,把手往後延伸,將我的手推得更遠。”
胡虹又被打斷,努力往後伸手,臉蛋都憋紅了。
好累人。
她把手伸回來的時候,手就放在了地上,不斷喘著氣問:“你有沒有男朋友?”
“手不要觸碰地面。”高雯還是沒回答她,反而道,“還有五組,堅持做完可以嗎?您來這麼早,要有收穫。”
胡虹想了想,好像又被注入了點力量,咬牙慢慢抬起了手。
“五。”
“四。”
“還有三組。”
....
“還剩兩組。”
“一組。”
“非常棒。”
……
高雯整節課都在誇她,胡虹還是免不了一直要去看手機,練三分鐘想休息兩分鐘。
在她又一次把手伸向手機,一隻纖細白皙的手先一步把她的手機放在更遠處,高雯面色平靜道:“把你的右手從胸前穿過,身體壓著你的右肩。”
胡虹被高雯加大力度,壓得冷汗直流,她帶著哭腔:“我能給自己上課嗎?我想做什麼體式就做什麼體式。”
她不要聽話。
“不可以。”高雯拒絕得很乾脆,嘴裡正在倒計時,“十、九、八——”
胡虹閉著眼緊咬牙,腦海裡不斷回放:要死了,疼死了,好累好痛苦……
她在放棄和堅持中一直搖擺,渾身充滿疲憊,宛如身心都受到了□□,可是高雯誇了她,那就堅持一下下,再一下下,最後一下下……
這節課,那麼久那麼久。
“下課了。”
高雯這一句話一出口,胡虹黯淡無光的眼底蹭一下又被點亮,彷彿活過來了,她躺了一會,看到走進來的高雯秒變臉,還把一旁的手機拿過來,邀功似的:“我要給你看我昨天晚上壓腿的照片。”
“嗯。”高雯給她倒了杯水,另一隻手還拿著一瓶活絡油,在她旁邊坐下來。
“你看看。”胡虹把手機給她,眼底帶著需要被誇讚的渴望。
高雯很懂她,當下就說:“是挺好的,主動發力了。下一次可以把小腿調成九十度,這樣的話能加深體式。”
“我一會回去就壓,兩邊都壓。”她回答得十分積極,全然忘了剛剛上課時想的是要離這個破瑜伽館越遠越好。
“很積極呀。”高雯笑了笑,讓她把腳伸出來,幫她撩起褲子,露出小腳,她往手上倒了些活絡油,“我先幫您一遍,你回去睡前也擦一擦,過兩天就消了。”
淡淡的薄荷香在教室裡瀰漫,高雯纖細白嫩的手正在胡虹的瘀青上揉著。
胡虹這回沒有喊疼,低頭看她,再次問:“雯雯,你有男朋友嗎?”