第610章 煉心！

    十九個良一個優秀、十七個良三個優秀等等結果，夏羽表示不能接收，也起不到更好的煉心效果。

    所以，夏羽目前是選擇一次性烹飪十道菜，全靠精神力操控了，他甚至手都不用了，全靠精神力操控。

    一道菜需要兩道精神力操控，一道控制火候，另一道充當人手，兩者配合完美，直接讓夏羽每次都能做出八九道優秀品質的美食。

    這是真正的實踐！

    單單看完那本美食書籍，他可不能充當廚師，做出來的菜也不會很好吃。

    但是實踐過後, 哪怕僅僅只是兩天下廚，夏羽就感覺自身的廚藝在飛速上升，如今稱一句大廚也毫不為過。

    畢竟昨天一天，花費了一個小時，夏羽做出了足足六十道菜。

    加上前面也動過一次廚，上百道菜餚才鍛煉出了這不算差的廚藝，倒也蠻正常的。

    接著是煉心第六法-千錘百煉！

    至於第五法-幻，不急，夏羽打算晚點搞！

    夏羽目前採取的是十種鍛鍊方法，都有相關的標準，他還沒有抵達任何一種訓練方式的標準，畢竟他訓練沒多久。

    十種方法是比較簡單的十種方法，夏羽還是都有條件弄出來那樣環境的。

    畢竟，他也是一方超大勢力之主。

    若是換成一般人，那可真不容易。

    特別是在這個世界，想要搞出或者找出適合的環境挺難的。

    第一種方法-烈火。

    開始。

    夏羽退出這個房間，很快進入到一個特製的房間。

    這個房間裝飾很簡單，不過隔熱性非常不錯。

    正中間是一個高高的平臺，不過此刻燒的通紅。

    夏羽褪掉鞋襪，左腳一登，就跳上了平臺，穩穩站住。

    哪怕腳下是燒的通紅的平臺，溫度高達幾千度，也是穩穩站住。

    這個房間很小，加上牆壁十分隔熱，熱量根本散發不出去。

    所以除了腳下平臺那麼燙以外，空氣中的溫度也高達一千多度，夏羽隨口呼吸的都是這種空氣，有點燙喉嚨。

    不過也就是有點而已，甚至夏羽都沒有使用真力護體，單靠體魄本身的防禦，就這樣硬抗。

    不過只是硬抗炎熱不算什麼，憑他的精神意志完全沒有問題。