749.暴躁的小佑佑1

    正是因為如此，所以顧城和孫雅有意的每次在姜寧方便的時候，都把對方拉過來幫忙照顧寶寶吃飯，小寶寶如果想要身體發育健康同時增加自己的體重，整個人發育的十分完善的話，那麼食物的進補是必不可少的手段。

    既然姜寧有辦法能夠讓寶寶多吃一些東西，那麼另外兩位也是樂見其成的,尤其是對於顧城來說，哪怕女兒現在的體重直線飆升到30斤，他也一點不會覺得胖嘟嘟的有什麼不好的，反而十分欣喜，女兒吃的胖對於身體的發育和整個人的健康程度都是有很好的保障。

    在姜寧和小佑佑兩個人的配合之下，一小碗米粥很快就見了底，而且看小寶寶的樣子，彷彿還有一些意猶未盡,只不過姜寧不打算再繼續餵養這些米粥了，反而是把旁邊早就煮好的水煮蛋給剝開，然後剝出蛋白把裡面的蛋黃小心的分成幾瓣，一塊一塊的塞到小寶寶的嘴巴里。

    等小寶寶整個人吃掉了一整顆蛋黃，同時原本乾癟的小肚子也迅速的膨脹了起來。整個人已經感覺到了飽腹感，對於阿姨餵過來的食物已經有了抗拒的心理的時候，這個此刻正好是姜寧結束早餐餵養的好時機。

    把吃完了早餐的小寶寶交給另外一邊的孫雅去看護，而姜寧也開始了關於自己的早餐之旅，對於一個立志於減肥的人來說，同時一直以來都能夠保證很好的身材，姜寧深刻的明白一個道理，那就是依靠不吃東西來達成減肥效果的計劃是十分傷害身體的，而且往往得不到什麼好的回饋。

    對於姜寧來說一日三餐都是十分重要的，同時是保證自己精力和身體能量所需的一種方式，至於減肥只需要搭配合適的食物,儘可能的降低裡面含有的熱量,再搭配上一些適量的運動，這樣才能夠達到保持身材的好效果。

    所以為了保證達到這個更好的效果,姜寧對於一日三餐的要求可是十分精緻的，幾乎每天都有自己的固定食譜，通過各種科學的搭配把自己的身材保持住在最完美的狀態中。