紫鋒01 作品
1743章 反人類的黃金跑步姿態?不,這才是未來!
光走技術或者光走核心力量。
都算是跛腳。
少了一條腿走路。
蘇神繞著失狀軸做抬舉和擺動髖關節的動作,配合擺動髖關節的動作,以增加兩條腿的運轉幅度,開始在加速區把自己的步幅漸漸擺開。
這個時候其實原本的步頻是難以支撐不斷增加的髖關節動能。
蘇神之前把這個技術做成這樣,主要還是依靠了幾個大風速,在大風速的推動下,他的身體才可以保持這樣的向前性。
不然就他現在的步頻,是無法維持這種越來越擺開的髖關節動能的。
為了讓引起全身前後加速度和內側加速度的橫向矢量更多地指向前方。
這裡就要把自己的步頻更加的提升上去……
怎麼做?
當然是把自己冬訓的技術發揮出來。
冬訓自己訓練了這麼多東西。
就是為了現在。
為了實戰化。
為了解決在跑動過程中原本的體系條件下難以解決的那些問題。
如果這還是以前的跑法。
那麼根本就無法解決。
1743章反人類的黃金跑步姿態?不,這才是未來!免費閱讀.
因為你身體整體的發力模式還是偏向於後側,那麼即便是你採取前側技術,你也無法發揮這些技術。
比如現在蘇神面對這個問題,立刻拿出了低跟恢復技術。
因為低跟恢復裡面有個很重要的要點。
那就是提升使用者的步頻。
只要你把這個技術做得足夠好。
那麼你的步頻就可以在原有無法突破的極限上……
繼續提升。
砰砰砰砰砰。
蘇神連續的蹬地。
使用低跟恢復技術,進一步減少自己雙腳離開地面的時間,縮短觸地。
雖然低跟恢復,還有很多層面自己沒有來得及做好,但是關於步頻提升這一點……
那他是重點攻關過的。
原本他就想把這個點給改善。
可之前的力學體系以及技術體系,根本就無法做到這一點。即便是自己的身體強度,已經遠超了上一世的自己,還是做不到。
這就是因為整個力學體系和技術體系不夠用。
終於在今年冬訓之後。
在今年不斷的比賽磨合之後。
他開始漸漸掌握了步頻技術的進一步突破。
都算是跛腳。
少了一條腿走路。
蘇神繞著失狀軸做抬舉和擺動髖關節的動作,配合擺動髖關節的動作,以增加兩條腿的運轉幅度,開始在加速區把自己的步幅漸漸擺開。
這個時候其實原本的步頻是難以支撐不斷增加的髖關節動能。
蘇神之前把這個技術做成這樣,主要還是依靠了幾個大風速,在大風速的推動下,他的身體才可以保持這樣的向前性。
不然就他現在的步頻,是無法維持這種越來越擺開的髖關節動能的。
為了讓引起全身前後加速度和內側加速度的橫向矢量更多地指向前方。
這裡就要把自己的步頻更加的提升上去……
怎麼做?
當然是把自己冬訓的技術發揮出來。
冬訓自己訓練了這麼多東西。
就是為了現在。
為了實戰化。
為了解決在跑動過程中原本的體系條件下難以解決的那些問題。
如果這還是以前的跑法。
那麼根本就無法解決。
1743章反人類的黃金跑步姿態?不,這才是未來!免費閱讀.
因為你身體整體的發力模式還是偏向於後側,那麼即便是你採取前側技術,你也無法發揮這些技術。
比如現在蘇神面對這個問題,立刻拿出了低跟恢復技術。
因為低跟恢復裡面有個很重要的要點。
那就是提升使用者的步頻。
只要你把這個技術做得足夠好。
那麼你的步頻就可以在原有無法突破的極限上……
繼續提升。
砰砰砰砰砰。
蘇神連續的蹬地。
使用低跟恢復技術,進一步減少自己雙腳離開地面的時間,縮短觸地。
雖然低跟恢復,還有很多層面自己沒有來得及做好,但是關於步頻提升這一點……
那他是重點攻關過的。
原本他就想把這個點給改善。
可之前的力學體系以及技術體系,根本就無法做到這一點。即便是自己的身體強度,已經遠超了上一世的自己,還是做不到。
這就是因為整個力學體系和技術體系不夠用。
終於在今年冬訓之後。
在今年不斷的比賽磨合之後。
他開始漸漸掌握了步頻技術的進一步突破。