1572章 四改三！黃金……黃金三步？？？

　　「要不是你要他帶著劉訓練，我都懷疑……」

　　「他現在根本沒有心思幹別的。」

　　拉爾夫.曼在上一世會有經典的短跨力學出爐，那也是以後很多運動員和運動機構的指導聖經，在這個時間線上蘇神將會和拉爾夫.曼一起完成，他也會給前者的這個運動理念拾漏補缺，加上一些未來幾十年後的理念，讓其更加具備先進性。

　　「不過，你們倆個人膽子真夠大的，居然要把黃金四步改成黃金三步？」

　　蘭迪說到這裡，自己都砸吧嘴了幾聲，彷彿覺得這個是什麼

　　「雖然我以前也聽過有人這麼做，可都是經驗之談，沒有一個是有理論體系指導的事情。」

　　「當初我聽到的時候，還真是有些，沒有反應過來。」

　　「到底蘭迪先生你還是偏向於執教，科研方面還是拉爾夫比較擅長。」蘇神微笑道：「而且你也說過了，其實早就有人發現黃金四步的弊端，

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　　已經和現在的短跑體系，越發不匹配，一些敏銳的教練也開始了自己的改革，這就說明，其實已經到了一個改變的契機點，只是還需要有人給它臨門一腳。」

　　「說起來容易，可總結成科學理論，才是最難的。」蘭迪想到當初看到他們研究的這個東西，也是好半天都沒有從思考中退出來，一直在研究，想想看這樣的東西怎麼利用到運動員身上。cdn.y13398281206.com/apk/aidufree.apk  愛讀免費小說app更新最快，無廣告，陳年老書蟲客服幫您找想看的書！

　　換個人也許光是接受就要很長時間，但換成了蘇神，那肯定會很快解決這個問題。

　　因為這個東西，本來就是他們自己提出來的，不是麼。

　　可能自己還都需要他們教自己呢。

　　「如果改好了，對於整個行業來說，也是一次不小的技術革命啊。」蘭迪道：「不亞於現在越來越多人開始做短跨裡面的八改七，技術總是在進步的嘛。」

　　「那看看你的第一步蹬離瞬間前傾角目前是60度，根據你們的黃金三步法則，這個要做好的話，最好是要在四十八度以內，起碼也要在五十三度才有完成後面幾步的可能。」

　　「如果可以的話，你看看你的三維模型，y最好是在85以上，其餘最好是在80以。」

　　「然後就是你的小腿和大腿的角度問題。」蘭迪道：「因為你更換了起跑腳，現在你的角度有些偏小，因為改了啟動腳後，你的身體力道爆發感覺都變了，蹬出去的一下也變化了，如果說優秀是在九十度，你現在只有八十度，還有你的前後腳角度，也都和你們自己所做的黃金三步有很大的偏差，不過這是你剛剛開始換腳，我估計後面會恢復不少。」