紫鋒01 作品
711章 冬訓結束,越跑越高的潛力評估
反覆確認後,頓時破涕為笑,朝著陳娟那邊就衝了過去,嘴裡大吼大叫,也不知道到底說了些什麼。但是很顯然,陳娟也是很高興的一個,畢竟韋勇麗的成長,就意味著……
未來沒有多久,她將多一個強有力的夥伴。
不必再次次都是孤身一人了。
……
女子組結束後,輪到了男子組。
首先是周兵。
身高185.8cm,體重83kg。
臥推:90kg。
深蹲:125kg。
高翻:90kg。
“不錯,周,你的身體素質在19歲裡面已經很好,底子越來越紮實了。”蘭迪點點頭,記錄道。
“好。不錯。我周兵也不是在偷懶的。”周兵笑了笑,比了一個“耶”。
“下一個,勞逸。”
勞逸。
身高173cm,體重74.7kg,這已經比勞逸巔峰期的60kg,重了超過14.7kg,雖然提高在放緩,但是可以看出來,在這種增肌下,勞逸還可以平衡肌體速度和爆發,實在是很優秀。
現在的勞逸,已經不是蘇神印象中的勞逸,整個人越來越壯實,越來越接近黑人短跑運動員的身材。當然,屁股,也越來越大,這或許也是整個“蘇神系”出品的標誌性產物了。
臥推:100kg。
深蹲:160kg。
高翻:110kg。
臥,臥槽。
勞逸的成績再次飆升,簡直是讓很多人都驚爆了眼球,不說以前短跑隊的力量數據,就只說現在“蘇神系”入駐二沙島後,這個數據,依然是……強的一匹。
還是那句話,短跑運動員,最主要的可不是增加肌肉,而是為了增加專項能力。
所以並不是一味增肌就可以,而是要在一點點的增加中,還要再去尋找你的身體動態平衡。
要不影響你的專項才可以。
在這種基礎上,勞逸還可以練成這樣,真是驚人,而且以他的體重和身高,絕對算得上是一枚小鋼炮。這個成績,已經開始接近蘇神原時間線2018年的身體數據了。
再給他一年,或許真的可以衝到那個水平上。
雖然力量數據並不代表直接的速度,但在蘭迪他們的嚴格控制下,肯定是有增無減。
“不錯啊,大牛,期待你的測試表現。”袁郭強看著都十分滿意,在一邊連連點頭。
“我會努力加油的,袁指導!”勞逸用力點點頭,得到了承認,他的感覺也很好。
現在的他,早就融入到了二沙島當中,成為了二沙島的一份子。
這裡的氛圍和訓練專業程度,都是他以前夢寐以求的東西。
所以,他真的是,在全力以赴去訓練。
很多時候,都還是蘇神他們提醒,不要太過了,才能攔得住。
農村娃的樸實勁,著實是讓人喜歡。
弄完後,勞逸還看了看蘇神,蘇神笑了笑,也對他的表現,表示肯定,點了點頭。
湖凱,身高182cm,體重87.3kg。
臥推:100kg。
深蹲:150kg。
高翻:105kg。
湖凱現在已經比他的曾經巔峰期體重提高了7.3kg,而且都是科學訓練出來的體重,對於他的短跑專項,非但沒有任何的拖累,反而是更加加強。湖凱現在自己都感覺到自己,每天都在更加有勁,更加具備衝擊力。再讓他回到以前,他可一天都受不了。
“湖,我也期待你的表現!”蘭迪看著數據,微微點頭,覺得湖凱也有所提升。
“這可能就是我最後的巔峰了,我一定要全力拼完今年!”湖凱推了推眼鏡,他知道自己的天賦可能在這些人裡面,並不算特別好,能坐到現在這個位置完全是因為自己之前底子更好,不過你要他輕易把國內第三把交椅的江湖地位交出去,那也是絕對不可能的事。
何況這還是在08年的北亣京,那就更是沒可能。
為了能夠站上鳥巢,這一槍的廝殺,怕是會相當激烈。
趙昊煥。
身高191.1cm,體重93kg。
臥推:100kg。
深蹲:155kg。
高翻:110kg。
趙昊煥的成長,也絕對驚人,看起來在各方壓力之下,他也開始全力訓練,精神和身體,開始統一了。而且他也有優點,那就是身高骨架越大,那麼理論上的掛肌肉潛力,也就越高。雖然越高越難掛,但這是對於普通人,對於擁有專業團隊的趙昊煥他們,這根本不是事。
只需要你的團隊足夠專業,你的訓練足夠刻苦就行。
“昊煥,你又成長了,而且聽蘭迪說,你之前左右力量不平衡的問題,現在也就基本上都解決。我也很期待你的表現,對了,今年室內,你會參加了,對吧。”袁郭強問道。
未來沒有多久,她將多一個強有力的夥伴。
不必再次次都是孤身一人了。
……
女子組結束後,輪到了男子組。
首先是周兵。
身高185.8cm,體重83kg。
臥推:90kg。
深蹲:125kg。
高翻:90kg。
“不錯,周,你的身體素質在19歲裡面已經很好,底子越來越紮實了。”蘭迪點點頭,記錄道。
“好。不錯。我周兵也不是在偷懶的。”周兵笑了笑,比了一個“耶”。
“下一個,勞逸。”
勞逸。
身高173cm,體重74.7kg,這已經比勞逸巔峰期的60kg,重了超過14.7kg,雖然提高在放緩,但是可以看出來,在這種增肌下,勞逸還可以平衡肌體速度和爆發,實在是很優秀。
現在的勞逸,已經不是蘇神印象中的勞逸,整個人越來越壯實,越來越接近黑人短跑運動員的身材。當然,屁股,也越來越大,這或許也是整個“蘇神系”出品的標誌性產物了。
臥推:100kg。
深蹲:160kg。
高翻:110kg。
臥,臥槽。
勞逸的成績再次飆升,簡直是讓很多人都驚爆了眼球,不說以前短跑隊的力量數據,就只說現在“蘇神系”入駐二沙島後,這個數據,依然是……強的一匹。
還是那句話,短跑運動員,最主要的可不是增加肌肉,而是為了增加專項能力。
所以並不是一味增肌就可以,而是要在一點點的增加中,還要再去尋找你的身體動態平衡。
要不影響你的專項才可以。
在這種基礎上,勞逸還可以練成這樣,真是驚人,而且以他的體重和身高,絕對算得上是一枚小鋼炮。這個成績,已經開始接近蘇神原時間線2018年的身體數據了。
再給他一年,或許真的可以衝到那個水平上。
雖然力量數據並不代表直接的速度,但在蘭迪他們的嚴格控制下,肯定是有增無減。
“不錯啊,大牛,期待你的測試表現。”袁郭強看著都十分滿意,在一邊連連點頭。
“我會努力加油的,袁指導!”勞逸用力點點頭,得到了承認,他的感覺也很好。
現在的他,早就融入到了二沙島當中,成為了二沙島的一份子。
這裡的氛圍和訓練專業程度,都是他以前夢寐以求的東西。
所以,他真的是,在全力以赴去訓練。
很多時候,都還是蘇神他們提醒,不要太過了,才能攔得住。
農村娃的樸實勁,著實是讓人喜歡。
弄完後,勞逸還看了看蘇神,蘇神笑了笑,也對他的表現,表示肯定,點了點頭。
湖凱,身高182cm,體重87.3kg。
臥推:100kg。
深蹲:150kg。
高翻:105kg。
湖凱現在已經比他的曾經巔峰期體重提高了7.3kg,而且都是科學訓練出來的體重,對於他的短跑專項,非但沒有任何的拖累,反而是更加加強。湖凱現在自己都感覺到自己,每天都在更加有勁,更加具備衝擊力。再讓他回到以前,他可一天都受不了。
“湖,我也期待你的表現!”蘭迪看著數據,微微點頭,覺得湖凱也有所提升。
“這可能就是我最後的巔峰了,我一定要全力拼完今年!”湖凱推了推眼鏡,他知道自己的天賦可能在這些人裡面,並不算特別好,能坐到現在這個位置完全是因為自己之前底子更好,不過你要他輕易把國內第三把交椅的江湖地位交出去,那也是絕對不可能的事。
何況這還是在08年的北亣京,那就更是沒可能。
為了能夠站上鳥巢,這一槍的廝殺,怕是會相當激烈。
趙昊煥。
身高191.1cm,體重93kg。
臥推:100kg。
深蹲:155kg。
高翻:110kg。
趙昊煥的成長,也絕對驚人,看起來在各方壓力之下,他也開始全力訓練,精神和身體,開始統一了。而且他也有優點,那就是身高骨架越大,那麼理論上的掛肌肉潛力,也就越高。雖然越高越難掛,但這是對於普通人,對於擁有專業團隊的趙昊煥他們,這根本不是事。
只需要你的團隊足夠專業,你的訓練足夠刻苦就行。
“昊煥,你又成長了,而且聽蘭迪說,你之前左右力量不平衡的問題,現在也就基本上都解決。我也很期待你的表現,對了,今年室內,你會參加了,對吧。”袁郭強問道。