第142章 開始修煉

 而且這些動作，需要根據你自己的身體情況而改變。”

 “根據我的身體情況改變，難道每個人的拳法都不同嗎？”

 “當然不是了，拳法就那一本，但是拳法標註的是穴位，並不是動作。

 你也要想想呀，有些人天生手比較長或腿比較短，肯定會有些差別，這個時候動作相似，肯定起不到調動體內五臟之氣的用處呀。

 所以光擁有我們道觀的功法，也是沒有用處的。必須要配備一個專門的老師，至少也得配備一個專門的中醫。”

 朱迪銳聽老道士這一講，越來越覺得比較科學了，的確呀，每個人的個人情況都不同，怎麼可能用一套功法，就全部統領出來了呢？

 “那這樣說，我們的呼吸法，是不是也有不同的地方？”

 “當然，這個是後面要講的，但既然你提前問了，我就和你說說吧。

 這呼吸法也是根據你自己的條件，開始更改。

 我們呼吸法一般是使用鼻子吸氣，嘴巴呼氣。

 因為嘴巴是不確定的，可能張大一些時間就有些變化。但是用鼻子呼吸，那麼當使出全力的時候，吸進的空氣就是差不多相同的。

 每次吸到上限的時候，繼續突破極限，慢慢的吸進去空氣的時間，就會逐漸增強。

 而呼氣則分成三次來呼，第1次呼氣將吸到上限的空氣呼出去，感覺肺部平衡之後再呼氣，感覺到達極限後第3次呼氣。”

 講完之後老道士就不再說了，而是開始演示起他的拳法。

 老道長因為開始教學，所以動作明顯發生了一些變化。

 雖然還是一樣的慢悠悠，但是這一次卻少掉了，那些剛勁有力的地方。

 “師傅，這兩套拳法怎麼不一樣呀？早上我看你打的時候雖然綿柔，但是給人一種剛勁有力的感覺。

 但是現在你的這拳法，一點剛勁的感覺都沒有了，有的只是緩慢和綿柔。”

 “當然是一套拳法了，你仔細看，我這是將拳法拆分了，你上午看到的拳法，我打的都是聯合在一塊的。

 雖然我每次打的都很慢，但其實打的時候好幾個動作連在一塊了，給人的感覺就比較剛勁有力。”

 朱迪銳仔細看了起來，只見老道長越打越快，逐漸從慢悠悠，變成了早上的剛勁有力。

 這下朱迪銳是徹底相信了。